MANIPURA – III czakra pępka zwana też czakrą splotu słonecznego. Jej symbol to żółty, 10 –płatkowy kwiat lotosu. Ta czakra odpowiada za emocje i równowagę emocjonalną. Jej żywiołem jest Ogień.
Zasada podstawowa: kształtowanie bytu
Przyporządkowanie cielesne: dół pleców, jama brzuszna, system trawienny, żołądek, wątroba, śledziona, woreczek żółciowy, wegetatywny system nerwowy
Zaburzenia powodują: zanurzenie osobowości, stany lękowe, gonitwy myśli. Typowa „szara myszka” to ktoś, z zablokowaną czakrą splotu słonecznego, natomiast z nad aktywną to tyran, despota
Jest to nasze centrum energetyczne.