Inspiracja dla medytacji Gassho.....
"Kiedy energia miłości jest w nas silna, możemy ją wysłać do istot we wszystkich kierunkach. Ale nie wolno nam myśleć, że medytacja nad koncepcją miłość jest tylko aktem wyobraźni. Możemy wyobrazić sobie naszą miłość jako fale światła lub dźwięku, lub jako czysty, biały obłok, który tworzy się powoli i stopniowo rozprzestrzenia ogarniając cały świat. Prawdziwe chmury produkują deszcz. Dźwięk i światło ma moc przenikania wszystkiego , nasza miłość musi zrobić to samo. Obserwujmy zatem czy nasza miłość jest obecna w rzeczywistym kontakcie z innymi ludzmi. Praktykowanie w czasie medytacji miłującej dobroci w pozycji siedzącej to dopiero początek.
Ale jakże ważny początek. W czasie medytacji zanurzmy się w ciszy aby spojrzeć w głąb siebie. Wraz z praktyką, nasza miłość w naturalny sposób będzie wrastać, stając się wszechogarniająca .
Jak nauczyć się oglądać świat oczyma miłości ? opróżnij swój umysł ze złości i nienawiści."
"Kiedy energia miłości jest w nas silna, możemy ją wysłać do istot we wszystkich kierunkach. Ale nie wolno nam myśleć, że medytacja nad koncepcją miłość jest tylko aktem wyobraźni. Możemy wyobrazić sobie naszą miłość jako fale światła lub dźwięku, lub jako czysty, biały obłok, który tworzy się powoli i stopniowo rozprzestrzenia ogarniając cały świat. Prawdziwe chmury produkują deszcz. Dźwięk i światło ma moc przenikania wszystkiego , nasza miłość musi zrobić to samo. Obserwujmy zatem czy nasza miłość jest obecna w rzeczywistym kontakcie z innymi ludzmi. Praktykowanie w czasie medytacji miłującej dobroci w pozycji siedzącej to dopiero początek.
Ale jakże ważny początek. W czasie medytacji zanurzmy się w ciszy aby spojrzeć w głąb siebie. Wraz z praktyką, nasza miłość w naturalny sposób będzie wrastać, stając się wszechogarniająca .
Jak nauczyć się oglądać świat oczyma miłości ? opróżnij swój umysł ze złości i nienawiści."
Thich Nhat Hanh
buddyjski mistrz medytacji
buddyjski mistrz medytacji
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz