Niektóre tłumaczenia słowa Rei: 霊
* Duch przenikający wszystko co istnieje
* Życie
* Dusza
* Niezwykłe duchowe zdolności
* Jasny
* Nieskażony
* Czysty
* Boski
* Tajemniczy
* aspekt duchowy człowieka.
Niektóre tłumaczenia słowa Ki: 気
* Umysł
* Duch przenikający wszechświat
* Oddech
* Energia
* Powietrze
* Niewidzialne siły życiowe
* Istota energii połączonej z oddechem.
Wszystko to naprawdę jest naszym prawdziwym "ja". W ten sposób Reiki równa się nasze prawdziwe "ja"
od

Grzegorz J. Dzierzenga

 

OCZY

Pozycja bardzo ważna, ponieważ informacje o stanie zdrowia wszystkich organów są kodowane w głowie i oczach. Czasami wyczuwa się różnicę temperatur obu oczu, co oznacza, że jedno oko jest słabsze od drugiego, lub sygnalizowane są choroby innych części ciała.

- Zaleca się zdejmowanie szkieł kontaktowych , okularów .

Ja osobiście ręce kładę nad oczy , nie dotykam oczu wogóle .

DZIAŁANIE:

- leczy oczy

- polepsza sen

- rozluźnia, usuwa stresy

- zabezpiecza przed ewentualnym przeziębieniem

- leczy przeziębienie

- usuwa bóle głowy

- leczy zatoki

- energia z głowy przesyłana jest do całego ciała i dobrze wpływa na samoleczenie organizmu.

SKRONIE

Dłonie na skroniach w formie lekkiej łódeczki .

DZIAŁANIE:

- przesyłanie energii do systemu nerwowego oczu

- rozluźnienie przy stresach

- wyrównanie energii obu półkul mózgu .

TYŁ GŁOWY

Dłonie z tyłu głowy stykają się, czubki palców dotykają podstawy czaszki.

DZIAŁANIE:

- rozjaśnia umysł

- wyrównuje energię w całej głowie

- polepsza pamięć

- usuwa ból głowy i w kręgach szyjnych

- pomaga przy trudnościach w poruszaniu się

- często pomaga przy schorzeniach skóry głowy

- działa korzystnie na porost włosów

USZY

UWAGI:

- Dłonie ułożone na głowie tak, aby uszy znalazły się między trzecim, a czwartym

palcem .

- małe dzieci mogą odczuwać nieprzyjemnie „gorące ręce". Należy wtedy wykonywać zabieg

bez dotykania głowy i uszu lub w czasie snu

DZIAŁANIE:

- leczy przeziębienie, niedosłyszenie, wszystkie organy wewnętrzne

- usuwa bóle głowy i stresy

- szum w uszach

GARDŁO

Dłonie ułożone na szyi z przodu. Końce palców zachodzą na siebie i lekko uciskają podbródek

DZIAŁANIE: - leczenie bólu gardła, migdałów, tarczycy, raka, guzów na piersiach, ogólnego przeziębienia

- pozycja zalecana dla osób starszych, wysokich i otyłych.

SZYJA

Dłonie ułożone na szyi z tyłu głowy stykają się palcami i jednocześnie obejmują boki szyi.

DZIAŁANIE: - fizyczne uszkodzenia lub niedomagania

- serce

- kręgi szyjne

- regulacja ciśnienia wysokiego i niskiego

- oczy

- pozycja relaksowa dla kierowców i pracowników biurowych

(osób będących długo w bezruchu)

- usuwa blokady

- przesyłanie energii przywraca jasność wzroku

- usuwanie napięć nerwowych

KLATKA PIERSIOWA

Dłonie w kształcie litery V ułożone są na klatce piersiowej.Końce palców stykają się.

Kciuki leżą na szczycie mostka i zachodzą na siebie.

DZIAŁANIE: - struny głosowe

- chrypka

- astma

- przeziębienie, angina

- drogi oddechowe

- bezsenność

- poprawia oddychanie

RAMIONA

Dłonie ułożone na stawach barkowych, palec środkowy wciśnięty lekko pod pachę, kciuki ułożone wzdłuż obojczyków.

DZIAŁANIE: - poprawia pracę serca

- poprawia krążenie

- poprawia oddech

STRONA PRAWA

Dłonie położone z prawej strony poniżej piersi.

DZIAŁANIE: - oskrzela

- woreczek żółciowy

- wątroba

- wszystkie pozostałe organy w zasięgu rąk

-odtrucie

- przywraca równowagę w stanach depresji

U ludzi z chorą wątrobą lub chorobą przebytą wcześniej,

 wątroba nie jest sprawna w stu procentach. Stan ten objawia się

odczuwaniem zimna pod dłońmi.

 STRONA LEWA

Dłonie położone z lewej strony pod piersią. Dłoń prawa nieco niżej na śledzionie.

Dłoń lewa na trzustce.

DZIAŁANIE: - śledziona

- rak wewnętrzny

- wysokie i niskie ciśnienie

- część żołądka, trzustka

-jelito grube

-jelito cienkie

Czasami wyczuwa się jakby „bulgotanie", co świadczy o ustępowaniu stresów nerwowych.

DŁONIE POŁOŻONE POWYŻEJ PASA

Dłoń prawa na lewym boku. Dłoń lewa na prawym.

DZIAŁANIE: - zabieg wspomagający- wyrównujący energię obu stron

PODBRZUSZE

Dłonie ułożone na podbrzuszu w pobliżu pachwin w kształcie litery V.

DZIAŁANIE: - organy rozrodcze kobiet

- regulacja menstruacji

- pęcherz

- prostata

 KOLANA

W przypadku dolegliwości reumatycznych nóg kładziemy ręce wzdłuż całej nogi, począwszy od stawu biodrowego. Można nogę obejmować z obu stron stawu kolanowego. Zabieg wykonujemy na obydwu kolanach.

POZYCJE WYKONYWANE NA TUŁOWIU I NOGACH OD TYŁU

STRONA LEWA

Dłonie obok siebie położone na łopatce. Końce palców dotykają kręgosłupa.

DZIAŁANIE: - system nerwowy

- rozładowanie stresów

- bóle pleców i barku

- astma

STRONA PRAWA

Dłonie położone na tej samej wysokości co poprzednio. Końce dłoni dotykają kręgosłupa.

DZIAŁANIE: - rozładowanie stresów i wstrząsów nerwowych,nawet po dawno przebytych operacjach, silnych przeżyciach emocjonalnych itp.

- bóle pleców i barku

- astma

STRONA PRAWA

Dłonie położone obok siebie na plecach na styku poprzedniej pozycji. Przy bólach kręgosłupa kciuk lewej ręki kładziemy na osi kręgosłupa. Dłoń prawa poniżej kciuka.

DZIAŁANIE:

- dolegliwości kręgosłupa

- system oddechowy

STRONA LEWA

Dłonie położone obok siebie na plecach, na styku poprzedniej pozycji. Końce palców dotykają kręgosłupa.

DZIAŁANIE: - dolegliwości kręgosłupa

- system oddechowy

NERKI

Dłonie położone z obu stron na wysokości nerek. Dłoń lewa z prawej strony. Dłoń prawa z lewej.

DZIAŁANIE:

 - nerki

- nadnercza

Zaleca się, aby przy kłopotach z nerkami pić dużo dobrej,

czystej, niegazowanej wody.

 BIODRA

Dłonie jak w poprzedniej pozycji, ale przesunięte na biodra.

DZIAŁANIE:

- plecy

- biodra

- dobrze działa na bóle kobiece

POŚLADKI

Dłonie jak w poprzedniej pozycji, przesunięte na pośladki.

DZIAŁANIE: -

ischias

- bóle pleców

- korzonki nerwowe

BIODRA Z BOKÓW W NAJSZERSZYM MIEJSCU

Pozycja zalecana dla osób z dolegliwościami:

-reumatycznymi,

-artretycznymi i korzonków nerwowych.

DZIAŁANIE: - odblokowanie napięć spowodowanych dolegliwościami reumatycznymi

- korzonki nerwowe

- żylaki

- bóle nóg

Przy dolegliwościach reumatycznych nóg wykonujemy masaż dodatkowy. Zabieg wykonujemy na obu nogach. Zaczynamy od stawu biodrowego nogi chorej. Dłonie układamy obok siebie, trzymamy w tej pozycji, po czym przesuwamy wzdłuż nogi w następne

położenie przylegające do poprzedniego. Masaż kończymy na palcach nóg. Czas trwania każdego położenia wynosi około 5 minut. Masaż można również wykonywać obejmując nogę z obu stron, szczególnie w miejscach bolących.

ZABIEG KOŃCOWY ROZLUŹNIAJĄCY

Dłoń prawa położona w dolnej części, koniec palca środkowego na kości ogonowej, dłoń lewa położona na kręgosłupie poniżej szyi, palce środkowy na linii kręgosłupa.

DZIAŁANIE:

- rozluźnienie napięć

- prostata

ZABIEG DODATKOWY

Stosowany w przypadku, gdy odczuwa się ciepło w dłoni przy kręgach szyjnych, a dłoń położona na kości ogonowej jest zimna. Dłonie przekładamy w następujący sposób:

- dłoń lewą z kręgów szyjnych podkładamy pod dłoń prawą leżącą na kości ogonowej, a następnie dłoń prawą przenosimy na stopy.

CZYNNOŚCI KOŃCZĄCE MASAŻ REIKI MASAŻ ROZLUŹNIAJĄCY

Dłonie kładziemy na stopy od strony palców nóg.

TRZYMANIE ZA PIĘTY

MASAŻ STOPY

Zaczynamy od nogi lewej. Stopę masujemy lekkimi uciskami, trzykrotnie przesuwając dłonie od palców do pięty. Za każdym razem zaczynamy od palców.

MASAŻ NOGI

Nogę masujemy lekkimi uciskami, przesuwając ręce od pięt do biodra trzykrotnie. Za każdym razem zaczynamy od pięt.

ZABIEG ROZLUŹNIAJĄCY PO MASAŻU NOGI

Podczas tego zabiegu osoba przyjmująca Reiki nie może napinać mięśni nóg. Nogi powinny robić wrażenie całkowicie bezwładnych. Podudzie podnosimy do pozycji pionowej. Obejmujemy powyżej kostki i poruszamy kilkakrotnie małymi ruchami na boki. Układamy delikatnie w pozycji wyjściowej. Masaż kończymy następującym zabiegiem:

- prawą rękę trzymamy przy pięcie, a dłoń ręki lewej szybkim

ruchem przesuwamy od pięty wzdłuż nogi do biodra.

-ruch ten powtarzamy trzykrotnie.

UWAGA: Po zakończeniu masażu nogi lewej, robimy masaż stopy i nogi prawej w sposób identyczny jak poprzednio.

MASAŻ RĘKI

Zaczynamy od ręki lewej, rękę masujemy lekkim uciskami,przesuwając dłonie od palców rąk do stawu barkowego trzykrotnie, za każdym razem zaczynamy od palców. Masaż kończymy „zarzuceniem energii" następująco:

- prawą rękę trzymamy przy palcach ręki, a lewą dłoń szybkim ruchem przesuwamy wzdłuż ręki, od palców do stawu barkowego

- ruch ten powtarzamy trzykrotnie.

UWAGA: Po zakończeniu masażu ręki lewej robimy masaż ręki prawej w sposób identyczny

jak poprzednio.

MASAŻ TUŁOWIA

Masujemy tułów przesuwając dłonie wzdłuż tułowia od stawu barkowego do bioder trzykrotnie. Najpierw z prawej strony, a następnie z lewej.

ZABIEG KOŃCOWY

Palce prawej ręki ułożone w kształcie litery V opieramy na kręgu szyjnym. Dłoń ręki lewej kładziemy na dłoni prawej i lekko dociskamy. Tak ułożone ręce szybkimi ruchami przesuwamy trzykrotnie wzdłuż kręgosłupa do kości ogonowej.

KONIEC MASAŻU

Układamy ręce na piersiach, tym razem własnych i trzykrotnie wymawiamy słowa:

„Dziękuję za Reiki".

UWAGA: Słowa podziękowania za Reiki skierowane są do Universum, skąd Energia Reiki spływa przez nas do osoby odbierającej.

SKRÓCONY MASAŻ REIKI

W przypadku braku czasu na pełny masaż Reiki, możemy wykonać ten zabieg sposobem skróconym. Stosujemy wówczas tylko pozycje zasadnicze.

SAMOLECZENIE

Samoleczenie  Reiki można stosować codziennie profilaktycznie, wprawia nas w dobre samopoczucie i rozładowuje stresy.Przy dolegliwościach możemy sobie sami pomagać, wykonując wszystkie pozycje lub z braku możliwości tylko te, które uznamy za niezbędne.

INNE ZASTOSOWANIA ENERGII REIKI

Energię Reiki możemy przekazać:

- zwierzętom, stosując podobne układy

- roślinom

- środowisku, które nas otacza.

„Reiki" - to najwspanialsza Energia Miłości, Zdrowia i Życia.
Regeneruje naszą sferę fizyczną, psychiczną i duchową. Odradza wszystko, co żyje: ludzi, zwierzęta i rośliny. Jest to wielki dar dla ludzi.
Jeśli szczerym sercem pragniesz pomagać sobie i innym, możesz wziąć udział w seminariach Reiki. W czasie seminarium dotkniesz istoty samego siebie. Mistrz, osoba oddana służeniu Reiki podzieli się z Tobą pewnym darem. Darem tym jest możliwość przekazywania Energii Życia i Miłości innym i sobie.Pamiętaj, że nie jest to Twoja własna zasługa, ale działanie siły Uniwersalnej Energii Życia. Ty jesteś tylko jej pośrednikiem. Dbaj pieczołowicie o prawdę, bądź dobrym przewodnikiem tej Czystej Energii.

Przed zabiegiem:
1. Wejdź w głębię swego serca.
2. Usuń to, co dzieli Cię od Boga i ludzi.
3. Usuń urazy, żal, niechęć do siebie i innych.
4. Pragnij być dobrym przewodnikiem tej Energii.
5. Wierz w to, co czynisz - rób to dobrze.
Pamiętaj! Reiki nie krzywdzi ani nie rani nikogo.
Reiki ochrania wszelkie formy życia.

Co to jest REIKI?

REIKI z definicji to japoński system uzdrawiania oparty na tradycyjnej metodzie przekazywania energii. Energia „Ki” oznacza uniwersalną moc życia. Słowo to jest podobne znaczeniowo do słowa „Prana”, „Mana”, „Duch św.”, „Baraka”, „Telesma”, „Chi”... Uosabia wszechogarniającą siłę Wszechświata, która zasila i ożywia wszystkie istnienia. Jest energią twórczą, budującą, wypełniająca Światłem, napełniającą radością, otwierającą na duchowy wymiar naszego życia. REIKI nie może nikogo skrzywdzić ani zranić, jest bowiem Światłem, bezwarunkowa miłością i czyni tylko Dobro.

Sens i działanie REIKI trudno zamknąć w słowa, gdyż jest ona ponad nimi. Jest jak dotknięcie i błogosławieństwo Najwyższej Siły. Nie ogranicza się do funkcjonowania jako metoda naturalnego uzdrawiania, ponieważ jej zasięg jest o wiele głębszy. Przyjęcie inicjacji REIKI pozwala Ci zobaczyć i odczuć świat jako wielowymiarowe skupienie energii. Jest to najdoskonalsza znana mi metoda zjednoczenia ciała, umysłu i Ducha, stymulująca człowieka do wewnętrznego rozwoju.

 „REIKI jest wszystkim i REIKI nie jest wszystkim”. Oznacza to, że REIKI wszystko napełnia, wszystko ożywia, jest dostępna wszędzie w każdym miejscu, jest kroplą Boskości spływająca w nasze dłonie dzięki błogosławieństwu inicjacji. Pojawia się natychmiast, kiedy tylko pomyślisz o niej... A jednocześnie REIKI nie zastąpi twojego dotyku, twojego uśmiechu, wiersza, który właśnie dzisiaj napisałaś, twojej decyzji o wyjeździe na wczasy, książki, którą czytasz, dłoni, którą podajesz na stromej ścieżce, kanapki, którą właśnie przygotowałaś dla dziecka...

Jesteśmy tutaj na ziemi w konkretnym celu. Każdy z nas ma swój program do zrealizowania i wszyscy zmagamy się z życiem, dotykając materii. Nie uciekniemy od tego, bo każdemu z nas pisana jest Doskonałość, wykreowana poprzez pracę nad sobą i doświadczanie. REIKI jest najlepszym znanym mi narzędziem, które pomaga sprawnie dosięgnąć szczytu swoich możliwości. Czasem wystarczy poprosić: „REIKI prowadź mnie!” i ścieżka życia gubi swoje zakręty. Staje się prosta, czytelna, zrozumiała.

 Każdy z nas rodzi się z wpisaną w kod DNA umiejętnością samouzdrawiania. Wszelkie choroby są zakłóceniem harmonii i prawidłowego przepływu energii przez nasze ciała. Zazwyczaj powstają w wyniku emocjonalnej traumy, negatywnych doświadczeń mentalnych, duchowej rozpaczy. Lekarstwa podawane na poziomie ciała fizycznego usuwają objawy, nie likwidują jednak przyczyn choroby, która zwykle po jakimś czasie wraca. Aby trwale zlikwidować źródło dolegliwości, trzeba dotrzeć do wnętrza i usunąć przyczynę, która funkcjonuje jak matryca, rzeźbiąca w ciele stale ten sam wzór schorzenia. Reiki pracuje na wszystkich poziomach, reguluje przepływ energetyczny nie tylko w ciele, ale także na płaszczyznach subtelnych. Jej działanie jest wielowątkowe i holistyczne. Usuwa podłoże nękających nas chorób i każdą dysharmonię, jaką „znajdzie po drodze”, poprzez regulację energetyczną i uruchomienie procesu samouzdrawiania.

Jest zatem REIKI częścią nas i naszym genetycznym dziedzictwem. Kiedy poddajesz się inicjacji, nie dostajesz czegoś obcego. Nazwa – brzmiące egzotycznie japońskie słowo – została nadana przez dr Mikao Usui, który ponownie odkrył drzemiące od zawsze w człowieku moce samouzdrawiania i przekazywania energii. Jest to coś bardzo ludzkiego, to nasza wewnętrzna siła. Inicjacja REIKI jest zapaleniem światła w pomieszczeniu, w którym od zawsze istniała elektryczna instalacja. Kiedy poddajesz się wtajemniczeniom REIKI, uruchamiasz swoją własną wspaniałą moc, polegającą na umiejętności pobierania, przyswajania i przekazywania energii. Dzięki procesowi inicjacji z twoich dłoni płynie uzdrawiająca siła, która wszystko czego dotkniesz, wypełnia absolutnie cudownym boskim Światłem. Ta umiejętność czerpania z Najwyższego Źródła pozostaje w tobie na zawsze