Czucie energii w czakrach dłoni
Praktyczne ćwiczenia, odblokowujące wyczuwanie bioenergii w ciele.
Mimo, iż w ciele jest dużo czakr, to w większości przypadków wystarczy, że masz odblokowane wyłącznie czucie energii w czakrach dłoni do tego, by móc zrobić kulkę energetyczną, poczuć ją i wiedzieć, że między tymi dłońmi jest i wrzucić ją w osobę. Czakry dłoni są taką niezbędną podstawą, dlatego musisz czuć w nich energię by wiedzieć, co tak naprawdę robisz. Nie chodzi nawet o to, że realnie jest to potrzebne, bo nawet przy braku czucia przez dłonie energia idzie. Chodzi bardziej o to, byś miał realną świadomość tego, że ta energia tam jest, byś miał tą pewność, co robisz w tym momencie.

ĆWICZENIE 1 Włączenie odczuwania bioenergii w swoim ciele I
-Usiądź wygodnie, potrzyj o siebie ręce przez około 15 sekund aż poczujesz mrowienie/ciepło.
-Skup się na tym uczuciu i robiąc to wzmacniaj je coraz bardziej, by ciepło/mrowienie lub jakiekolwiek uczucie związane z kinestetyką wzrastało jeszcze bardziej niż wcześniej
-Następnie skup się najbardziej, jak tylko potrafisz w tej chwili i choć odrobinę dalej przenieś te właśnie uczucie w dalszą część rąk, poza dłonie. Gdy uda Ci się choć odrobinę dalej przesunąć w ciele to uczucie możesz przejść do dalszego ćwiczenia. Jeśli pomimo prób nie udaje Ci się to- i tak przejdź dalej, gdyż dalsze ćwiczenie może usunąć tą blokadę energetyczną.